Väntar du barn och är positivt inställd till amning? Du som är gravid och tänkte amma ditt barn kan förbereda dig redan under graviditeten.

Information

På barnmorskebesöken informerar barnmorskan om amning vid flera tillfällen och kan ge tips om hur du/ni själva kan förbereda er. Läs gärna på om amning. Kika in i länkarna vi hänvisar till för mer information och filmer.

Förbereda kroppen

Kroppen börjar producera råmjölk redan från mitten av graviditeten. Du kan, om du vill, börja bekanta dig med brösten ur ett amningsperspektiv.

Mental förberedelse

Inför kommande amning kan du även förbereda dig mentalt. Här kommer några tips:

• Känn tillit till din kropp och ditt barn

• Ni är två personer som samspelar

• Barnet är kompetent och har många inbyggda reflexer, men behöver få vara nära nog

• Försök ha realistiska förväntningar på amningen

• Amning tar tid och kräver tålamod och en hel del träning i början för de allra flesta

• Jämför dig INTE med andra. Ni är en egen unik enhet

Du som har oro eller rädslor inför kommande amning, eller har haft en jobbig upplevelse med tidigare barn, kan få hjälp via amningsförberedande samtal. Då kan ni tillsammans göra upp en individuell plan för just dig.

På BB Stockholm Family har vi en egen amningsmottagning. Prata med din barnmorska om du vill veta mer.

De gravida som har diabetes rekommenderas att starta med bröstmjölksstimulering redan vecka 36+0. De kan även ta med sig sin råmjölk till sjukhuset, för att kunna ge den till barnet när det är fött. Om barnet behöver tillmatas använder man den egna råmjölken i första hand, och i andra hand modersmjölksersättning. 

Rekommendationen är att bröstmjölksstimulera två gånger per dag, 6-10 minuter per bröst. Det behöver inte komma en enda droppe. Om det kommer råmjölk kan du spara den i frysen. Att handstimulera brösten inför kommande amning kan öka tilliten till kroppens egen förmåga och även stärka självförtroendet inför amningsstarten. 

Rekommendationen för att minska risken för typ 2 diabetes senare i livet är amning i minst 3 månader.

Läs gärna mer om bröstmjölksstimulering i vår Kunskapsbank.

• Amma så ofta barnet visar tecken på att vilja suga oberoende av tidpunkt för tillmatning. Lär känna igen barnets tidiga signaler på att vilja amma.

• Barnet vill och behöver oftast amma tätare vid nedtrappning för att stimulera till ökad bröstmjölksproduktion.

• Minska mängden vid tillmatning varannan dag med 10 ml/måltid.

• Minska i första hand mängden per tillmatning så barnet vill amma oftare.

• Även minskning av antalet tillfällen för tillmatning kan övervägas men uppmuntra då samtidigt fri amning.

Det finns utförlig och tydlig information om nedtrappning av tillmatning. Kika in i länkarna ovanför. Vi rekommenderar följande informationskällor i detta ämne:

• AMSAK

• Finska Amningshjälpen

• Rikshandboken för Barnhälsovård

Prata gärna med din BVC-sjuksköterska eller barnmorskan på barnmorskemottagningen om du behöver hjälp eller information.

Vi har även en egen amningsmottagning på Kungsholmen, dit man kan vända sig vid behov av utökat stöd.

Om amningsproblem uppstår inom barnets första levnadsvecka kontaktar du det sjukhus där du födde barn.

Från och med dag åtta är det BVC som tar över amningsrådgivningen.

Vid behov av utökat amningsstöd kan man söka hjälp på en amningsmottagning.

Amningsmottagningen på BB Stockholm Family Kungsholmen har telefonnummer 08-120 555 90. Hit kan regionens alla ammande/kvinnor vända sig, även ni som fött på annan förlossningsklinik än BB Stockholm.

Alla regionens ammande/kvinnor kan kontakta oss. Du är välkommen oavsett var du bor, var du fött eller vilken BVC du går på.

Besöken är kostnadsfria.