Hos oss på BB Stockholm Family träffar du erfarna barnmorskor som utgår ifrån dig och din partners behov. Några av våra barnmorskor arbetar både på barnmorskemottagning och BB Stockholm förlossning. Det innebär att du som föder på BB Stockholm kanske kommer att möta någon av dem även där.

Barnmorskans ansvar är att undersöka den gravida kvinnan och hennes barn och upptäcka eventuella avvikelser.

Vårt arbete kring graviditetsövervakning och eftervård följer basprogrammet - riktlinjerna är utformade av Mödrahälsovårds (MHV)-enheten i Region Stockholm.

Så här skriver Mödrahälsovårdsenheten Region Stockholm (maj -22):

Majoriteten av alla gravida och blivande förälder/föräldrar besöker barnmorskemottagningen (BMM) under graviditeten. Besöken är avgiftsfria. Mödra- och barndödligheten i Sverige är bland de lägsta i världen tack vare en välfungerande vårdkedja där mödrahälsovården har en central roll. Ett av BMM:s viktigaste syften är att identifiera faktorer som kan leda till graviditetskomplikationer. Det förebyggande folkhälsoarbetet har en allt större plats i BMM:s arbete, exempelvis då det gäller samtal om levnadsvanor och att uppmärksamma psykisk ohälsa.

I det här avsnittet kommer du att kunna läs mer om vad som händer under graviditeten.

Välkommen att kontakta oss så snart du får reda på att du är gravid. Vi bokar då in en tid för inskrivning. På inskrivningssamtalet pratar vi om graviditeten, din hälsa och sjukdomshistoria, levnadsvanor, livsstil och även om förväntningar och funderingar som ni kanske har. Vi informerar om kost, motion, droger, alkohol och fosterdiagnostik.

Vissa fysiska kontroller ingår även i inskrivningsbesöket, till exempel blodtrycksmätning, blodprover och urinprov. Tillsammans med barnmorskan gör ni en upp en plan för första halvan av graviditeten. Om det finns behov av ett läkarbesök bokas tid för detta så snart som möjligt.

Vecka 16-besöket är ett psykosocialt besök. Då följer vi upp ditt mående och du erbjuds att fylla i ett så kallat EPDS-formulär. Det är den slags screening för att upptäcka nedstämdhet.

Under detta besök brukar vi även fråga om vad du har för känslor inför att föda. Det kommer fler tillfällen att prata om det - men om det finns en oro eller rädsla kan vi under besöket börja planera för hur vi ska kunna hjälpa dig på bästa sätt.

För dig med tidigare amningsbesvär eller du som är orolig inför amning kan vi börja göra upp en plan.

Vi följer även upp livsstilsrelaterade frågor.

Förstföderskor

Ni som väntar första barnet träffar barnmorskan något oftare än de som är omföderskor. Omkring dessa graviditetsveckor brukar besöken ligga:

• 20

• 24-25 - här börjar vi mäta magen

• 29

• 31

• 33

• 35

• 37 - här (eller besöket innan) skriver vi sammanfattning av graviditeten och era önskemål inför förlossningen

• 39

• 40

• (41) ofta har specialistmödravården tagit över kontrollerna här

• Eftervårdsbesök/efterkontroll ungefär 6-8 veckor efter födseln

Omföderskor

Ni som är omföderskor kommer på lite glesare besök till barnmorskan. Omkring dessa graviditetsveckor brukar besöken ligga:

• 24-25 - här börjar vi mäta magen

• 29

• 32

• 35 - här skriver vi sammanfattning av graviditeten och era önskemål inför förlossningen

• 38

• 40

• 41

• Eftervårdsbesök/efterkontroll ungefär 6-8 veckor efter födseln

Telefonsamtal (postpartumsamtal)

Som ett första led i uppföljningen har vi på BB Stockholm Family som målsättning att ringa upp alla kvinnor inom två veckor efter födseln, för att stämma av hur födseln har varit och hur familjen mår. Vi följer upp amning eller annan matningsmetod och påminner om att kontakta BVC. Vi bokar även in en efterkontroll hos oss på barnmorskemottagningen om det inte redan är bokat.

Efterkontroll på barnmorskemottagningen

Vi erbjuder alla minst ett fysiskt besök på barnmorskemottagningen efter födseln, ett så kallat eftervårdsbesök eller efterkontroll. Vi följer upp mående fysiskt och psykiskt och erbjuder kontroll av bäckenbotten. Vid besvär bokar vi uppföljande besök och vid behov remitterar vi vidare till fysioterapeut eller gynekolog. Vi har även barnmorskor med fördjupad kunskap om bäckenbotten efter födsel, så kallade eftervårdsambassadörer.

Vi bryr oss om din bäckenbotten!

För dig som blivit gravid efter In Vitro Fertilisering (IVF), med eller utan äggdonation, kan hela processen ha inneburit en stor påfrestning, speciellt under perioden efter embryoåterförande fram till dagen för graviditetstest. 

De flesta studier visar att behovet av stöd är störst i tidig graviditet då oron för missfall är påtaglig, och att par som haft svårt att bli gravida upplever mer oro och ängslan under graviditet och födsel. Så snart du har fått reda på att du är gravid är du välkommen att boka ett inskrivningssamtal så gör vi upp en individuell plan.

Föräldrautbildning och förlossningsförberedande utbildning (FUB) finns inspelad i form av informationsfilmer.

Vi erbjuder kostnadsfria webbaserade utbildningar ooch digital föräldrautbildning. Kika in i vår Kunskapsbank för att hitta informationen och kurserna.

Prata gärna med din barnmorska om du har fler frågor eller funderingar.

Du som är gravid i Stockholms län gör ditt val av önskad förlossningsklinik i appen Alltid Öppet.

Så här gör du:

• Ladda ner appen Alltid Öppet

• Efter ditt första besök hos barnmorskan på barnmorskemottagningen får du en notis i appen med en länk där du kan önska den förlossningsklinik du önskar föda på.

• Du kan ändra ditt önskemål av förlossningsklinik fram till graviditetsvecka 21+6.

• I graviditetsvecka 22+0 kan du se i Alltid Öppet vilken förlossningsklinik du har blivit tilldelad.

Fråga gärna din barnmorska på BMM om du har ytterligare funderingar.

Planerar du att bli gravid?

• Alla som kan tänkas bli gravida inom några månader rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra per dag. Gravida rekommenderas att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till tolfte graviditetsveckan, för att minska risken för ryggmärgsbråck hos fostret.

• Undvik alkohol, nikotin och tobak.

• Tänk igenom vad du exponeras för, till exempel läkemedel.

Som gravid märker du att kroppen förändras och du kanske upplever besvär som du tidigare inte haft. Det är bra att träna och röra på sig även när du är gravid. Det kan hjälpa att motverka och lindra många besvär.

Träning kan även minska risken för komplikationer under graviditeten, som havandeskapsförgiftning och graviditetsdiabetes. Ibland behöver man söka hjälp hos fysioterapeut eller naprapat. 

Det är vanligt med bäcken-och ländryggsbesvär under graviditeten.

Läs gärna mer om detta i vår Kunskapsbank.

BB Stockholm bryr sig om din Bäckenbotten! Vi vill motivera dig att träna bäckenbotten under och efter graviditeten.

Läs mer om bäckenbottenträning i vår Kunskapsbank. Där finns även träningsprogram och film.

Ett friskt heterosexuellt par i fertil ålder blir i regel spontant gravida inom 1-2 år.

I Stockholms län kan du söka vård när du har försökt bli gravid under minst ett år.

Missfall är när en graviditet avbryts spontant, av sig själv. Fostret stöts ut ur livmodern innan det har vuxit färdigt. Missfall är vanligt. De flesta missfall sker tidigt i graviditeten, före vecka 12. Det betyder oftast inte att det är något fel på ens kropp. Ett missfall minskar inte möjligheten att bli gravid igen.

Läs mer om missfall i vår Kunskapsbank.

Ett positivt graviditetsbesked är inte alltid en enkel och välkommen nyhet. Du kanske är tveksam, har en livssituation som är svår eller är ensamstående. Då behöver du inte vara alldeles ensam med dina tankar. Det finns människor som är specialiserade på att hjälpa andra i din situation. Du kan till exempel börja med att prata med en barnmorska, för att få vägledning till vart du kan vända dig.

Abort

Att göra abort innebär att man avbryter en graviditet. I Sverige har kvinnan rätt att själv fatta beslut om abort till och med graviditetsvecka 18. Därefter behövs särskilda skäl till att avbryta graviditeten.

Ambivalens

Känner du ambivalens till din graviditet eller har du bestämt dig för att avbryta den? Hör av dig så kan vi berätta mer, eller kontakta en abortmottagning för rådgivning. Där kan du också få psykolog- eller kuratorsstöd.

Ring 08-123 627 00 och välj tillval 2 för abortrådgivning och tidsbokning.